移住してまる2年!!!
新潟にいる時の様に動く事も無く、カーブスに通いながら時々朝歩く程度の運動
しかも、この暑い夏の間は熱中症を理由に更に外に出る事をしない。
楽な方の言い訳を作り、家で本を読み数字ナンプレに熱中し、
ピアノを練習したり、しかも、掃除洗濯なんて毎日ではなく狭い部屋、
アッと言う間に終わってしまい運動とは言えず!!
その結果!!! 何という事でしょう!!!
沖縄移住してから、😰😢😩体重が 5キロも増えている!!!
どんだけ沖縄が良いの???と家族からからかわれて😞😞😞
仕事中は1日、多い時で2万歩は運動になっていましたが、
現在はせいぜい3000歩(´;ω;`) 食事は動かない分1日1000Kカロリー以内としているのに!
カーブスは何の為に通っているのやら😭
服装も切れなくなったスーツやスカート類をユニセフ?に使ってもらえるように送り
サイズUP!!買い揃えて回る始末!! 何とか少しでも頑張ろ!!



