とうとうコルセット装着の羽目に😭
確かに、二十歳のころに腰を痛め重症で長い休養した事があります！
そこから52年もずっと悩みの種でしたが、かかり付け医は寝たきりにならない為の
治療をずっと続けて下さったおかげで仕事も続けて来れましたが、
移住後、新しくかかり付け医を探すのも一苦労！！
ネットで住まい近く・フォロワーや口コミを見ながら探しての苦労と不安o((>ω< ))o
Googleアースで確認するも、確かに歩いて10分くらいの距離なのですがこんなに坂が急で
腰に負担がかかるとは(´;ω;｀)
とうとう圧迫骨折に😱😣😣😣
幸い軽いようでコルセットをしながらの安静でも、リハビリがてらの買い物が出来そうです。
骨密度は、68歳の検査で60歳！！と診断で喜んでいたのに！！
生活様式がすっかり変わり、食事も変わり動きが断然減り・・・・・・
散歩とカーヴス通いだけだは素人考えでは無理があるのですね😞😞😞
