昨日は、久しぶりに50分路線バスに揺られて遠いイオンに出かけてきました。
買い物をメモして出かけたのですが、夢中になり余計なものまで😭
メモを見忘れて買い忘れ戻ったりの無駄足も(>_<)
昼過ぎには足が棒のように！でも、以前は1万歩歩いても苦にならなかったのにと😭
もうすぐ72歳になる事が寂しいですね。東京での旅では1日13000歩二泊三日とも歩いたのに
翌日には筋肉痛が心配で、カーブスで体ほぐし！！
今日も、たった7000歩位でも体ほぐし！！
でも、まだもう少し旅にあちこち出かけたい！！散歩とカーブス通い頑張ります🚶🏼🚶🏼
